明星们几乎人人拥有令人羡慕的身材,他们是如何管理自己的体形呢?腹部是人体最容易堆积赘肉的部位,也最不容易减肥成功。一起来看看几位韩星的腹部瘦身妙招,从中可以受到启发,他们还真是什么花招都想得出来。
快学习韩国明星减肥法
孙艺珍:忙中偷闲转呼拉圈
影片《无防备都市》中的孙艺珍身材玲珑有致,她维持腹部性感的妙招是转呼拉圈。这一运动可以均匀地刺激腹部和腰部,对消除多余脂肪非常有效。要想达到最佳效果,转的时候注意两脚距离与肩同宽,缓缓转动。查看更多:网友减肥拥有小蛮腰的秘诀>>>
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