自从与谢霆锋结婚后,张柏芝接连为他生下两个可爱的儿子,虽然经历过产后肥胖,张柏芝事业非但没有停摆,反而突飞猛进。工作排得满满当当的她成了“极瘦天使”,双腿细成了火柴杆,身形暴瘦如柴,很多粉丝对她的瘦身方法十分好奇。一起来看看她的瘦身之道吧!
张柏芝“极瘦天使”性感捞金 惊现麻杆腿
离婚风波以来,张柏芝的事业非但没有受到影响,反而高跟猛进,不仅片约不断,片酬翻倍,出现在镜头前的次数不断增加。应酬中的张柏芝不断大秀性感,而她婚后再度爆瘦的身材也成功吸引了众媒体的目光,甚至被粉丝戏称为“极瘦天使”。双腿细成了火柴杆,身形暴瘦如柴的张柏芝,令人担心其身体状况,但网友更关心的则是她的瘦身方法,毕竟张柏芝在经历了两次产后发胖,竟然还能保持如此苗条的身材,她的瘦身方法一定很给力,下面就来看看辣妈张柏芝的瘦身之道吧!张柏芝揭秘:不可不知的易瘦体质养成法>>>
张柏芝瘦身秘笈一:一定要控制饮食
控制饮食不一定能够成功瘦身,但是不加以节制的大吃大喝,是不可能成功的。张柏芝坦言,自己以前也尝试过很多瘦身方法,但是都因为没能管住自己的嘴,最后都失败了。当然,也不能什么都不吃,营养的均衡对瘦身同样重要。那些高蛋白、高脂肪的食物看起来都比较美味,但应该适当少吃。
张柏芝瘦身秘笈二:喝茶
据张柏芝爆料,她本人非常的喜欢喝茶,喜欢茶回甘的味道,午后喝杯茶是个不错的享受哦。当被问到她最喜欢的是什么茶时,居然是众所周知的古香草减肥茶,或许好多人都会觉得明星是和名牌联系在一起,明星只用高档的化妆品、穿高档衣服,进出高档场所,尤其是像张柏芝这样的大范明星,所以当她说出古香草减肥茶时的确很让人吃惊。据张柏芝说,推荐这款瘦身茶的确是因为效果挺好,而且它的减肥原理也比较科学。全面了解古香草减肥茶更多功效>>>
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张柏芝瘦身秘笈三:运动时必须的
减肥瘦身一定要配合运动!运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,运动减肥是肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。
张柏芝坦言,一般的运动量虽然很难达到理想的燃脂效果。但是如果配合上她之前推荐的茶,燃脂效果更佳。而她本人,就是在喝茶后,配合上少量运动来高速燃脂的。同时,专业的古香草减肥茶,更能够给人体补充足够的瘦素成分,这种从有机茶中萃取的成分能够帮助我们养出易瘦体质,这也正是张柏芝越来越瘦的原因。很多粉丝不禁担心她的身体,张柏芝表示,她采用的都是科学的瘦身方式,就连这款减肥茶,也是经过国际权威机构认证的,大家可以放心。但仍然要感谢关心她的粉丝们。查看张柏芝推荐的古香草减肥茶科学减肥原理>>>