小S产后独家减肥计划曝光>>>
1、瘦身月子餐
为了成功甩掉怀孕后的13公斤赘肉,小S全方位拟定了减肥计划,她的产后瘦身坐月子餐点由营养师全权打造,而她自己非常配合,每天一定坚持吃。同时搭配运动,加上亲自哺乳,效果如预期一样,天天见效。
对于产后瘦身,已有三胎的小S有自己独到的见解!她表示,产后两三个月至半年内是产后妈妈修复身材的最好时机,因为这段时间新妈妈的体内脂肪还处于游离状态,未形成难减的脂肪,而产后自己也正是抓住了这瘦身的好时机成功瘦身的。小S:产后消灭游离脂肪,势在必行>>>
小S产后独家减肥计划曝光
2、前两周不吃水果
亲朋好友送的补品,她一律不吃。产后前两周她更是避免摄取过多的水分和糖分,所以尽可能不吃水果。产后怎样快速减肥,恢复好身材>>>
3、收腹第一
小S产后运动以腹部运动为主。专属健身教练指出,剖腹产的小S,做运动主要是美化胸线、收臀、消除背部和腹部赘肉。而惟一消不下去的就是小S的胸部了,她的胸部因为哺乳的原因,已经升级到70E罩杯,而搞怪的小S更“口出狂言”,幻想可以“减肥不减罩杯”,让自己的身材“空前伟大”。减肥不减肥胸,小S定向去肥脂的方法>>>
小S产后独家减肥计划曝光
4、勤搽瘦身精油
为了美丽,小S每天都很有耐心的涂好瘦身精油。果然效果不凡,一个月,肌肤平滑,完美曲线毕现,在她坚持不懈的努力下,她身上一条纹都没有。小S惊奇的说,我是过敏体质,之前还一直担心会不会过敏,结果当然是我多虑啦。不错,用了一个月,感觉腰真的瘦了,产后瘦腰,你也可以跻身小腰精哦。您必备的瘦身精油,让你从头瘦到脚>>>