由赵宝刚执导，李晨、张俪、任重、马苏等倾力演绎的青春励志大戏《北京青年》播出已近尾声，几位主角情感归宿线索渐渐明晰。剧中张俪饰演一位冷艳美丽的医生丁香，有着淡雅的性格，为情所伤，最后又因情融化为一个清新敏感的女孩。电视剧播出后，丁香这个角色赢得不少观众的青睐，外冷内热的性格也更加讨好观众的审美心理，不少人纷纷留言表示，张俪清新、真实的演技让人觉得很舒服。除了演技，张俪的身材也令很多观众羡慕，想知道张俪的身材是怎么练成的吗？一起来看看吧>>>
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运动瘦腿：
做法：坐在椅子上，放松全身，然后慢慢地放平双腿，再慢慢地落下，如此反复进行10次左右。
小贴士：在进行腿的上下运动这个动作的过程中，需要慢慢地抬落，使得腿部肌肉发颤。
功效：能使大腿前部的肌肉紧绷有弹性。她表示，这个瘦腿运动虽然很简单，但是非常有效。做腿部运动之前可以先涂抹一些瘦身精油在大腿脂肪堆积较多的部位，加以按摩，再进行瘦腿运动效果会非常棒。因为瘦身精油内的印度洛神花成分能帮助胆汁分泌，自主分解脂肪。在涂抹瘦身精油后进行运动，可以加速毛细血管的扩展，更大限度的吸收瘦身精油，两者相结合，腿部自然瘦得快。点击了解：不用抽脂，也能快速减出竹竿腿的瘦身法！>>>
