芙蓉姐姐减肥法让这个昔日臃肿肥胖的网络红人彻底改变形象，身材也越来越玲珑有致，完美的身材不仅女生羡慕，连宅男也对芙蓉姐姐另眼相看。芙蓉姐姐减肥后，足足减去20斤，她的方法绝对值得和大家分享。点击查看：芙蓉姐姐如何瘦身秒杀宅男？>>>
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芙蓉姐姐减肥法一：运动
芙蓉姐姐透露，自从成为家庭主妇后，运动的时间变少了。但是自从婚变后，运动反而成为缓解压力，释放心情和减肥燃烧脂肪的好方法。有氧减肥运动对于燃烧脂肪有很好的效果。既可以帮助人体排出堆积在体内的毒素，也能燃烧脂肪，达到减肥的效果。
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芙蓉姐姐减肥法二：精油瘦得快
对于减肥，芙蓉姐姐从来都不赞成极端的减肥方法。她不建议节食减肥，因为这样会导致内分泌紊乱，脾气暴躁。芙蓉姐姐非常热爱美食，而且从来都不忌口。但是为了保持良好的新陈代谢，芙蓉姐姐减肥时坚持正常作息，而且常常吃水果。据透露，她很喜欢使用瘦身精油减肥。在之前那些胖过的日子里，她寻找了很多瘦身的有效方法，但是收益却不明显。一次无意间接触并使用了这款瘦身精油，让她苦恼已久的小肚腩神奇的消失了。而且没有因为她的贪恋美食而再次发胖。点击了解：减肥不反弹，吃再多也不胖的减肥法！>>>
据了解，使用瘦身精油不再复胖的原因仅仅是因为肠壁上的一层膜。可别小看了这层膜，就是这层脂肪隔离膜有效的阻止了人体对脂肪的吸收，所以才能有效帮助减肥和控制体重不反弹。这都全靠瘦身精油内提取自法国荷叶的生物碱成分。而瘦身精油里的印度洛神花提取物能有效帮助人体分解多余脂肪。多种有效成分相结合，在减肥的同时，调理气血，恢复最佳代谢循环。点击查看：脂肪隔离膜的神奇瘦身功效>>>
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芙蓉姐姐减肥法三：自创减肥操
据经纪人介绍，芙蓉姐姐减肥法主要是跳减肥操，芙蓉姐姐的减肥操是自创的。除了跳减肥操外，芙蓉姐姐还用保鲜膜包着双腿跑步，一跑就是一个小时。她表示，这个方法比较有效，但是并不适合长期使用。
很多网友看到芙蓉姐姐变瘦后的图片都惊叹不已：“连芙蓉都瘦了，你好意思继续胖下去吗？”芙蓉姐姐减肥后成为新一代励志姐，180度地改变了以扭着S造型走红的恶心形象，甚至还获得网友的赞美。点击查看：更多达人瘦身成功案例>>>
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