侯佩岑为瘦手臂 迷上按摩！(4)

经络按摩瘦手臂

　　7、按摩手臂外侧关节

　　手臂保持弯曲状态，另一手握住手臂外侧肘关节处，从关节处手掌顺势向上按摩。

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　　8、按摩后肩

　　最后用食指、中指及无名指指腹稍作用力按摩后肩。赶快用减肥精油，试试手臂按摩吧，让自己拥有瘦手臂！>>>

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