冬季减肥4招 你想减几斤？
1、减2斤每天喝蜂蜜水
蜂蜜是天然营养品，它含可以燃烧人体能量的优质糖分和矿物质。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
2、减6斤每天只吃肉
台湾歌手蓝心湄曾透露，自己迅速减掉3公斤的秘密就是只吃肉。专家指出，吃肉减肥这样的另类减肥法虽然有效，但有损身体各方面机能。怎样减肥不伤身又有效>>>
冬季减肥4招 你想减几斤？
3、减10斤每天抹精油
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。目前哪些精油含有天然减肥功效>>>
冬季减肥4招 你想减几斤？
4、减12斤每天喝茶清肠
每天用茶清肠后感觉一身轻松，一月后在地秤上一站，体重下降了12斤，心情大爽。一些中药茶中所茶瘦素能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天饮几杯，一月可以轻松减去十多斤肉。清肠毒，能减肥的茶有哪些>>>
