Ella独家减肥法 甩走易胖体质塑曲线
揉脸去肥肉
所谓女神必然是锥子脸，从小就肉嘟嘟的Ella想要全新改变当然也不会任由满脸肉肉的存在。除了定期去做护理，让专业人员帮忙按摩瘦脸之外，她还每天睡前都自己按摩。方法很简单，只要将两腮的肉肉推到太阳穴，再顺着淋巴线推下来就可以了。精油+揉脸，每天5分钟变小V脸>>>
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饭后百步走
古话讲“饭后百步走活到九十九”，现在我们说饭后百步走能修好身材。Ella可不是吃完饭立刻就赖在沙发上看电视哦，她是一有时间就去找老公散步培养感情。一方面让感情升温，一方面还帮助脂肪燃烧，真是聪明之举。
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