瘦身成功李玟16年首穿比基尼(2)

李玟的纤腰让无数女人羡慕

　　腰部

　　仰卧起坐是李玟瘦腰的一大法宝，她曾经创下一天练习200下的记录，但这可不是一次完成，循序渐进，从60下、80下累积到１百多下，好腰力是逐渐锻练出来的。

　　李玟的纤腰曾一度被人误认为做过手术才得以如此细若无骨，但瘦身成功完全归功于运动+精油按摩。

　　腿 部

　　学生时代狂热喜欢打排球、美式足球让李玟拥有了一双美腿。但她自己却觉得小腿太过粗壮，于是开始改用健身器械+纤体精油按摩的方式瘦腿。小腿太粗怎么减？最有效局部减肥法推荐，一用就瘦！>>>