罗纳尔多减肥前后对比，效果明显
外星人罗纳尔多在退役后体重就不断增加，这甚至影响到了他的健康。在今年9月份罗纳尔多终于痛下决心减肥，他参加了巴西国内的一档真人秀节目，将自己的减肥过程直播给全国观众，并希望所有巴西人都能督促自己。在3个月的疗程后，罗纳尔多的减肥有了明显效果，他的体重由之前的118公斤减至目前的104公斤，而腰围则从107厘米减至94厘米。点击了解：罗纳尔多是怎样成功减肥的？>>>
罗纳尔多在职业生涯晚期就一直受到肥胖的困扰，而退役后缺乏运动的他更是迅速发福，人们几乎都不敢相信照片中那个一身肥肉的胖子会是当初在球场上不可阻挡的外星人。罗纳尔多自己也曾承认，过重的体重甚至让自己爬楼梯时都感到吃力。专家解析男人发福的几大原因>>>
罗纳尔多减肥前的发福照，身材很魁梧
在今年9月，罗纳尔多为了自己的健康和形象决定减肥，并参加了巴西环球电视台的真人秀节目，让所有巴西人一起督促自己不要半途而废。在首期节目中，罗纳尔多进行了各项指标的测量，当时他的体重为118.4公斤，腰围则是107厘米，脂肪含量高达25.5%。和职业生涯巅峰期的77公斤体重相比，当时罗纳尔多几乎重了快100斤。一分钟测试：你是易胖类型吗？>>>
真人秀节目组还曾发布过一段大罗大跳“江南STYLE”的视频，当时罗纳尔多和9位美女一起在健身房跳舞，而他所穿的T恤几乎完全被汗水湿透，由此也可以看出罗纳尔多进行的魔鬼减肥训练。他的瘦身老师说，罗纳尔多减肥一直走的是健康路线。在日常饮食中，他会刻意选择低热量的食物，另外他还经常进行运动，退役之后之所以迅速发福，就是因为他的运动量减少了很多。专家支招：怎样瘦身最快最有效>>>
罗纳尔多在减肥的过程中
然而这样减肥的效果很慢，为了准时参加巴西的真人秀节目。他的瘦身老师给他推荐了一款纯天然的减肥产品——减肥酵素。据专家说，酵素是酶的俗称，在台湾才叫酶。现在在台湾最流行的酵素减肥了，因为它不但像喝果汁一样简单，而且安全无副作用。点击了解：减肥酵素瘦身美容的科学原理>>>
在我们的人体中，含有上千种酶，它参与人体一切的生命活动，一般瘦人体内酵素含量比较高。酵素会随着年龄的增加而逐渐减少，人体内一旦缺乏酵素，脂肪分解速度和数量就会减少，从而导致高血脂、高血糖和惰性脂肪的产生，很多人减肥困难，这也体内缺乏酵素的原因。喝减肥酵素，就是通过补充体内酵素的原理，加快脂肪的分解速度，排出体内宿便和毒素，达到瘦身美容的效果。专家揭秘：为什么你越减越肥？>>>
罗纳尔多减肥成功，3个月瘦14公斤重现腹肌
罗纳尔多喝了3个月的减肥酵素之后，减肥有了明显效果，他的体重由之前的118公斤减至目前的104公斤，而腰围则从107厘米减至94厘米。而且自从喝了减肥酵素之后，他多年的高血脂、高血糖有了明显的改善。于是，罗纳尔多决定将自己的减肥过程通过真人秀直播的方式，让更多的人走出肥胖困境。查看更多网友减肥经验，他们都瘦了>>>
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