吴昕的一双“萝卜腿”常常成为打击对象,因而她暗暗下定决心瘦腿。为此,她利用空余时间练瑜伽,但是却没有多大的效果,但是前些日子跟杜海涛拍的婚纱露出美腿,终于她成功甩掉腿粗女星称号成为美娇娘。瘦腿成功的吴昕甚至被传遭杜海涛求爱。她底是怎么成功减掉小腿赘肉的?>>>
吴昕瘦腿成功竟然遭到海涛“求爱”!
找出腿粗症结根源
腿粗并不只是脂肪堆积那么简单,有可能是循环不畅导致的水肿以及运动锻炼方式不对让腿部肌肉堆积。腿部线条与女性职业有很大关系,吴昕是主持人,她自曝长时间站台录影就是导致腿粗的一个原因,但由于这是工作所需没办法改变,就必须要从生活上找到改善肥胖症结根源的方法。
刚开始心急如麻的吴昕根本没有选择的方向,她尝试过裹保鲜膜、拼命节食和运动器械锻炼腿部,但结果就是粗腿一点改变都没有,反而是自己身体状况越来越差。原来节食会让身体代谢率下降,虽然运动能加快脂肪代谢,但如果缺乏脂肪分解媒介物,脂肪就会从另一个生物途径转化为肌肉组织,这样腿部线条根本得不到改善。吴昕如何克服困难找到瘦腿真方法>>>