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如何改变错误的饮食习惯让三餐都定时定量呢？刘诗诗认为早餐一定要吃的。很多女生人不吃早餐可以更容易瘦下来，其实这种想法是不对的。不吃早餐营养跟不上不说，还会让你在午餐时不自觉的增加食量。而午餐和晚餐间隔时间较近，极易造成脂肪堆积，使人发胖。所以她每天都会保证三餐进食，但是早餐会更注重营养、午餐则注重饱腹、晚上多吃些易消化的食物。怎样才能瘦从口入？查看吃货最爱的瘦身法>>>
喝果汁减肥
刘诗诗认为，果汁减肥是女性美容窈窕的理想选择。每天早上起来喝一杯，可以有滋润皮肤、帮助消化的功效，还可以预防肥胖。只要是坚持每天饭前喝一杯，就可以拥有苗条的身姿，赚足回头率，成为一个标准的窈窕淑女。而且她喝的这款果汁还特含了“酵素”成分。每个人的体内都含有酵素，只是量的大小各不相同。酵素可以使体内脂肪燃烧速度加快。通过补充酵素来减肥，是一种很健康有效的瘦身方式。当体内酵素充盈，还可以肥胖体质，让你怎么吃都不怕发胖。点击进入官网，查看这款水果酵素减肥有何科学依据？效果如何？>>>
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