《轩辕剑之天之痕》于湖南卫视首播,主角唐嫣备受关注,尤其是她妙曼的身姿,纤细的小蛮腰,以及那张迷人的瓜子脸,小巧的脸庞更突显其明亮的大眼睛。那么,唐嫣减肥方法是怎样的呢?点击查看:唐嫣打造完美身材的瘦身术>>>
修长美腿,人见人爱呢!
一、瑜珈修行法
很多明星都喜欢用瑜伽来减肥,唐嫣也是最喜欢瑜珈。唐嫣每个星期都会有做3次左右的瑜伽。唐嫣觉得练瑜珈对女性特别好,能够调理内分泌,从内往外调整女性的生理和心理,保持女性的健康并有延缓衰老的作用。练瑜伽还能让人心情平静,还能修炼气质呢。
唐嫣建议:长期坚持,效果很好,短期的话,不会有太多的效果的。像明星学减肥,让你快速瘦>>>