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久坐上班族2招告别“小腹婆”(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪   发布者:零凡      分享: 更多

久坐办公室的Office族,每天吃完饭是不是就乖乖地回到座位上继续工作了?然后有一天,你突然发现自己变成“小腹婆”!的确,“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。

久坐上班族2招告别“小腹婆”
一分种了解你的肥胖类型,针对性减肥更有效>>>

  二、击退葫芦型身材!

  1.双手握拳,往大腿内侧转圈圈

  2.以同样方式往外转向膝盖

  3.简单重复5到10分钟

  葫芦型身材身材一直都是亚洲女性的烦恼和痛处,这个按摩可以防止脂肪的堆积,尤其可以消除大腿内侧隐藏的脂肪。如果想尽快看到瘦身效果,你需要准备一款有效的瘦身精油产品>>>


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