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瘦腿跟着做一个月拾获小鸟腿(3)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:新浪   发布者:零凡      分享: 更多

小粗腿的厄运是不是真的基因作祟无法告别?当然不是!从现在开始跟着我们的方法做!一个冬天就能帮你告别小粗腿!重获一双小鸟腿!!!

瘦腿跟着做一个月拾获小鸟腿
测试:你的减肥潜力有多少?>>>

  按摩瘦腿要用对产品,教你瘦大腿的按摩手法

  重点说一下大腿的按摩方法,瘦身精油涂抹位置是全身肉最多的部分,比如小腿肚和大腿等位置。用捏起的方法把大腿的赘肉一簇一簇的捏起,然后抚平,再加以推送的手法按摩。当然用力不能过猛,一切以轻柔为主。

  如果你觉得这样太累,还有一个方法可以选择。就是用双手握住大腿根部,一齐滑动至膝盖处,从下往上来回滑动20次左右。每条腿最好能坚持按摩15分钟左右,才能让效果达到深层肌肤,彻底的吸收会让肌肤表面的状态变好。

  第一次使用完成,瘦腿不可能第一次就有很明显的效果,要坚持使用,不能偷懒。时间久了你就会发现身体的肌肤变得很幼滑,甚至有变白皙。进入减肥专区,详细了解更多减肥方法>>>

  最后切记!频率很重要!

  身体护理的频率很重要,如果不能持之以恒的坚持反而会让没一次的坚持功亏一篑。如果能保证一周两次长时间坚持下来,你会发现你腿部的蜕变。


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