女星孙俪的运动+瑜伽瘦身绝招(2)

孙俪的减肥瘦身绝招

　　2、高温瑜伽调节心情

　　孙俪在日常的生活中追求的是平淡、舒适，她不喜欢将自己打扮的太花枝招展，平常她喜欢穿牛仔裤和棉质的T恤，或者穿棉质的裙子然后再搭配上运动鞋，除了要去出席一些大型的活动，平常孙俪都会选择简单的穿着。

　　到了假期孙俪会选择呆在家里或者开车带妈妈出去转转，要不就是做高温瑜珈。不过孙俪也不忘提醒大家，高温瑜珈对身体素质的要求比较高，不是所有人都能轻易尝试。普通人如果强行修炼，不但起不到瘦身效果，反而还可能让身体受到伤害。