情侣瘦身运动 甜蜜中轻轻松松享瘦
过于疲惫的身体会让我们提早进入亚健康状态，同时成为很多疾病的隐患。健康的身体是快乐之本，也是爱情的资本，不如提早计划你们的双人运动。在运动时间，重新唤起你们的激情，同时，又为你们的健康投资。计划双人运动的时候，如果你和他都对健身运动感兴趣就比较完美了。如果他不爱运动，怎么办？试试“威逼利诱”，比如用一次运动时间，给他一个热情的拥抱，或是做他最爱吃的饭菜。让他知道你的用心良苦，让他看见你的爱。
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情侣瘦身运动 甜蜜中轻轻松松享瘦
双人运动项目
双人瑜伽：平时不经常运动或不爱运动的情侣可以进行双人瑜珈，运动相对平和，不会在短时间内消耗很多体力，一般人都可以承受。室内、户外都可以进行。每周练习2~3次，适合晚上练习，每次练40~60分钟时间，平衡阴阳，提高性生活质量。>>>查看提高性生活的小方法
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拉丁舞：节奏狂野欢快，让人充满性感魅力。练拉丁舞的以女士居多，男士极为稀缺。如果你也是拉丁舞爱好者，不如把你的他改造成你的舞伴，你将成为大家羡慕的对象。如果他以自己身体不够柔软，跳拉丁舞没男人味等借口“毅然”拒绝就不用勉强，你也以退为进，让他陪你跳交际舞吧，舞步更简单易学。男士跳起来会显得更优雅 >>>如何练就性感魅力身材
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游泳：和他一起去游泳吧，享受鸳鸯戏水的乐趣。但前提是两人都不怕水才行。水的作用可以缓解肌肉疲劳，起到水疗的作用。一小时内消耗热量非常大，对减肥很有帮助，还可以美化身体曲线。炎热的夏天赶紧和他一起泡到水中去吧！体验属于你们的水生活运动，增进彼此间的交流。此外，游泳后回到家里，抹上瘦身精油，一边按摩一边看电视，既可以缓解游泳带来的疲劳，又可以瘦身哦。游一次泳，瘦下一斤，难道你不心动？什么样的瘦身精油最棒呢？>>>
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球类运动：最适合性格活泼的男女。竞技运动可以改善人们的焦虑状态，工作压力比较大的人，可以通过剧烈的运动快速减轻压力，同时有助于减肥塑身。乒乓球、羽毛球、网球等球类运动，户外室内皆可。在这个季节，还是建议去户外进行运动，室外蓝天白云，空气清新，一扫你的倦怠情绪。 当然，女人潮小编建议，如果你不喜欢运动，抹上精油刮痧的减肥方法也不错。
