当明星最忌讳的莫过于身材的暴肥暴瘦，很容易就会与种种负面猜测扯上关系。不过，天后张惠妹的暴肥可跟负面新闻没半点关系，听说她暴肥的元凶竟然是喝奶茶喝出来的？！究竟什么导致肥胖? 专家找到肥胖“元凶”>>>
张惠妹个唱 太肥胖难掩象腿
张惠妹明显时肥时瘦，脂肪囤积高峰期，是在9月底亮相《中国好声音》当压轴嘉宾，水桶腰遮不住，肥到没下巴。据分析，张惠妹暴肥原因有三，一是做得天后，工作压力自然是大，生活日夜颠倒也不出奇，平时喜欢跟朋友联谊的张惠妹，就算再晚收工都会跟朋友聊天聊到天光，长夜漫漫肚子饿是难免的，出奇的是张惠妹会叫醒工人煎牛扒做夜宵，夜宵吃多了想不肥都难。点击查看：怎么“吃”才能不胖>>>
不过张惠妹最最致命的暴肥原因，原来是她迷上了奶茶。听说张惠妹一天内要喝三大杯，开工前要助手买好一杯，开工期间又要喝一杯，收工回家经过饮品店，又要买多杯，通常还会买一大堆盐酥鸡甜不辣边喝边吃。根据营养师分析，一杯奶茶，热量高达806.4卡路里，相等于2.9碗饭。
张惠妹备受肥胖困扰
奶茶是高糖、高油、高热量，加上色素(色素可以致癌)再加上添加剂防腐剂，是人工合成的化学产品，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。一杯750毫升的珍珠奶茶热量约350大卡，相当于1碗饭还多一点的热量，50公斤的人要连续上楼梯60分钟，才能消耗此热量。奶茶加的奶精，多由垃圾油制成，喝多了容易发胖，皮肤粗糙，脂肪容易堆积在肚子上，形成大肚腩，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。测一测：你的身材标准吗？>>>
长期喝珍珠奶茶不仅对健康的危害极大，而且会让越来越胖，而且会让你越来越胖，而且很难减轻。而这一切就源自奶茶中的奶精，奶精(植物末)中所含的氢化植物油是最有害的成分会让你爆肥。
喝饮料也致肥 小心肥胖吃出来>>>
奶精不仅和猪油牛油一样，会升高血清总胆固醇、血清总脂和低密度脂蛋白胆固醇，而且还会降低高密度脂蛋白胆固醇，也就是所谓的“好胆固醇”。而且调查发现，膳食中的“反式脂肪酸”越多，冠心病死亡率越高。一些最新研究初步表明，反式脂肪酸还可能增加乳腺癌和糖尿病的发病率，并有可能影响儿童成长发育和神经系统健康。所以，尽管珍珠奶茶的口感确实不错，但建议尽量少饮用，因为你喝进去的不是奶茶，而是健康隐患。
专家表示，如果想要减肥，口渴时应该多喝清水，或用茶包冲茶代替，最好还是喝现沏的茶。少喝含糖饮料，这些糖分含量超标“很严重”，饮用后不但不能减肥，还可能“越喝越肥”。对糖尿病患者来说，更是危害不小。推荐：几款最有效的减肥茶>>>
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