设为主页 | 放入收藏 | 手机版          
当前位置:首页 > 减肥秘笈 > 减肥食谱 >

陈慧琳减肥神秘武器 一月赚千万(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易   发布者:零凡      分享: 更多

陈慧琳曾透露,自己在中学时是个典型肥妹,高峰期体重高达132磅,多年来陈慧琳虽然没有公开说过要刻意减肥,体形却愈来愈Fit,产后也曾紧急减肥,但丝毫没有因产后减肥营养不良等不适症状,皮肤依然光泽透亮、满面红光,其中自有一套秘诀。

  不久前陈慧琳被评为香港十大美腿美人之一,而且名列榜首。陈慧琳透露说,她的美腿秘诀就是每天喝喝减肥果汁,因为她常喝的果汁中有种减肥酵素,可有效加快脂肪的分解速度,很多人减肥困难,都是因为体内缺乏酵素的原因。一个人补充减肥酵素,不仅可以清扫肠道和血液中的垃圾毒素,增加肠道有益菌,提升肠胃的消化和吸收能力,更能够消耗掉脂肪、碳水化合物和胆固醇等造成人体肥胖的多余营养物,从而减少身体脂肪堆积,对去除下半身的赘肉,有不可抹杀的功效。一起来看看让人易瘦的减肥果汁>>>

陈慧琳减肥神秘武器 一月赚千万
小窍门减肥!!让你终身受益>>>

  以下还有陈慧琳的一些减肥心得:

  1.无论何时我想吃我就刷牙。我喜欢新鲜、有薄荷味的感觉,那样不会让我的牙齿有甜甜的感觉。我甚至不介意在办公室的卫生间刷牙,接受别人的凝视。

  2.只吃一些低脂肪,你又很喜欢的食物,当然减肥果汁是我的最爱。

  3.在我的包里、车里和书桌里都备有健康的小吃,比如一根香蕉,几个橘子等。如果我饿了,我会吃一些,那会让我精力充沛。

  4.尝试新的食物。这个周末发现我真的喜欢吃生菠菜。我喜欢尝试各种东西让我的饮食丰富、健康。

  5.我罗列了所有我想减肥的理由,并且把它们写成纸条和我肥胖和瘦的时候的照片放在房间各个角落。查看更多明星减肥,不节食快速瘦身法>>>

  6.穿紧身衣服。我穿紧身的牛仔裤,所以当我感觉胖时就不再吃了,这对我很有用。

  推荐阅读:郑欣宜营养瘦身法 攻克遗传肥胖


        声明:本网仅提供信息存储空间,文章和图片由本网注册会员发布,如有涉及到相关方的合法权利,敬请及时告知本网删除处理。
猜你喜欢:

编辑推荐

时尚品牌推荐·Brand




 

第一女性时尚网 版权所有@2013-2018   粤ICP备1686918990号

第一女性时尚网左右悬浮对联广告