怎样食用盘中美食 才能轻松享瘦(3)

怎样食用盘中美食 才能轻松享瘦？

　　多食用排毒美食

　　想要轻松拥有窈窕，就多食用些排毒美食，如木耳、豆腐、苦瓜、黄瓜等，它们不仅味道爽口，还能有效的抑制脂肪产生，亦能促进肠胃蠕动，让你快速排出体内的毒素与废物，让你享用着美食就能轻松瘦出纤细蛮腰。

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