魔鬼身材,天使脸蛋,当萧蔷以水红色束身裙现身时,吹弹可破的肌肤,性感苗条的身材,妩媚动人的气质令现场的粉底一度失控,尖叫连连,就连媒体记者也对身材超级棒的萧蔷竖起了拇指,赞叹道:“好瘦!好年轻!”,真不愧是台湾第一美人。萧蔷拥有完美身材的秘诀>>>
萧蔷“齐P短裙”热舞露臀
谈及自己的养生秘诀,萧蔷表示,她认为女人的保养和瘦身是同步的,很多人在瘦身的时候往往会丢失过多的水分,或是碰到有副作用的减肥方法等,都会令肌肤大打折扣,出现色斑、皮肤暗沉等。萧蔷暗地透露自己平时很偏爱甜食,且来者不拒:“我真的超级爱吃哦,一次能吃很多很多,享受美食是我最大的快乐。”吃甜食,不管吃多少依然纤瘦?这听起来真令不少MM汗颜。越吃越瘦,神奇掉肉高招>>>
萧蔷笑着说,大多数人都有一个这样的认识,就是胖子之所以胖是因为胖子比瘦子吃的多。但其实日常生活中许多胖子的饮食确是看上去比瘦弱的人吃的少。许多人不由的奇怪吃的少反而肥胖,其实这些都是因为新陈代谢惹的祸。
要减肥很简单,增强新陈代谢健康瘦>>>
从人体基础代谢来看,不同人在不同时段对食物吸收和利用能力的“强”或“弱”。吸收能力强的人食物就会最大限度被身体吸收利用,所以排泄就少。相对应如果身体对食物吸收能力弱,相当于身体器官处于相对的“自足”状态,自然对于进食食物吸收少,所以排泄多。这也是很多人吃的多不长肉的原因,无论男女均是如此。如何变成吃不胖的“瘦人体质”>>>
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现在许多人采用节食减肥,其实这相当于催肥。因为基础代谢必须保证,基础代谢的满足和人的吸收能力近似一种反比关系,即在人为进行节食的同时,人体自我保护意识也就加强了。这样身体会充分利用进来的每一粒食物,加强营养吸收。而且很多肥胖者多次减肥、节食运动,身体会为了度过目前的“困境”,加大储存吸收力度,留作贮备。所以吃也少也瘦不下来,而且即使成功减肥也会反弹。
萧蔷坦言,肥胖的人想变瘦,加快身体的新陈代谢势在必行,她多年前就有喝茶的习惯,在饭前喝上一杯加快新陈代谢的减肥茶,可以很好的进行瘦身,更能排毒养颜,对身体健康很有好处,这也是她多吃甜食也不胖的秘密所在。查看:萧蔷瘦身茶更多信息>>>
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