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3种超有效减肥法 一周轻松减10斤(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:太平洋女性网   发布者:苦茶咖啡      分享: 更多

经常听到一句话说“减肥是女人一生的事业”。为了见初恋情人,为了穿婚纱嫁人,为了……有时候你需要在短短的一周之内减掉赘肉,该怎么办呢?小编告诉你3个方法让你如愿以偿!

3种超有效减肥法 一周轻松减10斤
瘦下来的窈窕身段,怎能不吸睛呢?

  葡萄柚、脱脂牛奶减大腿

  操作:每天不限量服用脱脂牛奶,加上葡萄柚,维持一周。在食用期间,可以适当减少饮食,但是最多只能减少五分之一的食量,在减少的过程中,可以食用维生素片补充体能。不用节食也能瘦?点击详细了解>>>

  喝茶养出窈窕身段

  在饮食上需要注意很多方面,但是饮品上更是需要谨慎。在食用脱脂牛奶的同时,可以喝茶,但要间隔一段时间服用。最好的方法是先喝茶再进食,脱脂牛奶可以当做平时的饮品饮用。这茶最好是有利于瘦身的减肥茶饮。因为它含有能加速脂肪分解的茶瘦素。能让腹部堆积的脂肪快速分解,帮你恢复平坦腹部和纤细腰身。体内充盈的茶瘦素能让你全身对于的脂肪快速分解并派出体外,所以担心“大腿赘肉减不掉”或是“蝴蝶臂很难减”这些问题都可以轻松解决。点击了解:养出S身段的秘诀是什么?>>>


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