三、番石榴
南方人也管这种水果叫做芭乐，它的营养元素很丰富，所含的纤维素同样能够帮助人体清除毒素，并且抑制脂肪生成。而且这种水果吃的时候其实完全不用削皮，做成水果沙拉或者炸成果汁都可以。
最强纤维食物 瘦身清肠一起来！
四、芹菜
第一女性时尚网 版权所有@2013-2018 粤ICP备1686918990号
