闷热的夏季,有的MM会觉得没有胃口,这时候不妨吃些开胃的小菜吧,它还能减掉多余脂肪哦,心动的MM就赶快过来看看吧。
夏季开胃菜 麻辣皮蛋豆腐也能瘦
萝卜丝炖大虾
将大虾处理干净后倒入锅中焯水,尔后将其捞出做备用。将蒜末、姜末倒入锅中爆香,把切成丝的萝卜倒入锅中翻炒片刻,加入适量清水、生抽、鸡精、盐,再倒入大虾,将其炖煮至萝卜变透明。这道菜味道鲜美,热量低,还能有助于利尿排毒,食用了就能轻松减肥哦。新一代溶脂瘦身减肥方法大揭秘>>>
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麻辣皮蛋豆腐
将水豆腐切成小块,装盘后做备用。将皮蛋切碎摆在水豆腐上。将辣椒,蒜末一同倒入锅中煸香,尔后倒入些许辣椒油、芝麻、生抽、耗油,将其煮至翻滚即可将其淋在皮蛋豆腐上,最后撒些许葱花即可。这道菜色泽艳丽,略带辣味能使你食欲大增,常食用还能有效促进排便,使你轻松减肥。独家曝光:富含天然瘦身成分的减肥茶品>>>
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青豆虾仁
将虾子倒入锅中焯水,接着捞起滤干水做备用。将青豆倒入锅中爆香,尔后将去壳的虾仁倒入锅中一同翻炒。尔后倒些许芡粉与清水在碗中,将其搅拌均匀后倒入锅中勾芡,撒些许盐即可出锅。这道菜热量低,常食用能有助于减少热量的摄入,以达到减肥瘦身效果。夏季减肥,我有妙招!>>>
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酸菜鱼肉
将蒜末、姜末、辣椒倒入锅中煸香,尔后倒入切条的酸菜翻炒片刻,加适量清水,将切片的鱼肉倒入锅中一同熬煮,待鱼肉开始翻卷,撒些许盐即可食用。这道菜味道微酸,很开胃,它的热量很低,常食能有助于减肥瘦身。点击查看更多网友成功减肥经验>>>
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排骨炖萝卜
将排骨倒入锅中焯水,尔后捞出洗净做备用。将萝卜切成块状,与排骨、香菇、姜、葱花一同熬煮,直至骨头变白,撒些许盐、香油再炖煮一会即可食用。这样汤水能有助于利尿消肿,还能使你腿部恢复元气,让你轻松拥有美腿。