嘟嘟脸到瓜子脸。测一下:减多少斤后你也变成瓜子脸?>>>
导演说“才女不能胖”。林依晨原本就有些婴儿肥的脸蛋,因为熬夜导致身体失调,脸和眼睛都变得肿肿的,上镜后,整个人看起来胖了一圈。导演急得要她减肥,林依晨委屈地说:“我连泡面这种高热量食物都不敢吃,只吃无油无盐的食物,零食也只敢吃苏打饼干和水果,但是上镜后,还是那样。于是林依晨开始努力减肥,并独创了养成小鸟胃的轻松减肥法。身高一六二公分左右的她,果然快速减肥,嘟嘟脸闪变瓜子脸。 看看“小鸟胃”的瘦身方法>>>
只吃水果想减肥,好难哦
林依晨都从经典的嘟嘟脸变成瓜子脸了,粉丝们要减肥,还有什么做不到的!依晨呼吁要瘦身的MM们跟她一起做“小鸟胃”啦!
依晨减肥法要点:
1、吃地瓜
林依晨表示,在大陆工作时,为了减肥天天只吃蒸地瓜,她说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的食物。注意晚上7点后绝不吃东西!
2、水果餐、健身、瑜伽
早上吃水果餐,上午去健身房运动、做瑜伽一个小时,晚上还会选择游泳半小时。林依晨表示:“我很注重饮食,水和蔬果更是必备。每天又必定喝8至10杯清水,水果和蔬菜也吃很多,母亲每天都会准备最少5款生果给我,并且一定挑选新鲜的。”减肥饮食,一个月速瘦法>>>
《我可能不会爱你》剧照,更瘦了吧
3、只吃水煮,甚至断食
林依晨为显瘦,每天只吃水煮的菜,有时甚至断食,再配合减肥产品瘦身。效果十分明显。
4、“97、98、99、100! 老大刚做完100下仰卧起坐,小鸟胃宝贝们加油!没剩几天了,牙一咬就过!”
5、最关键的一点,选一个好的减肥茶,坚持喝!
再多的运动和节食,只是保证体重不继续增加,专业的减肥产品才是变小鸟胃的核心!林依晨介绍说有一款减肥茶产品效果确实给力。它通过给人体补充瘦身成分,来改善食量大小,增加饱腹感,本来吃2碗才饱,后来只吃1碗,也不觉得饿,让自己不知不觉的吃得少,当然就瘦了!同时该茶还特别增加了一些瘦身食材,具有溶解脂肪,让原来沉淀在体内的脂肪加速分解,并排出体外。抢先查看这款专业减肥产品>>>
变瘦后娇俏、伶俐的林依晨
爆料:记者一番查探,惊讶的是,林依晨用的减肥产品并不是众人所熟知的大牌产品,而是依据古代名医减肥配方,精心研制的名叫古香草的减肥茶。它含有独特天然减肥食材,如荷叶、冬瓜、海藻、茯苓、炙甘草等,属于天然减肥产品,是夏天清凉解暑又减肥的佳品。快速查看:古香草减肥茶详细信息>>>