快乐夏季 让西瓜减肥法伴你美丽
有些人觉得西瓜很甜，所以认为吃西瓜不但不会减肥，反而会发胖。但是这个想法并不正确。相反的，西瓜是非常棒的减肥水果，尤其到了夏天，女孩子们更是疯狂的购买西瓜来解暑减肥。这个夏季，你超重了吗？>>>
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西瓜中含有的大量水分还可能稀释胃液，降低肠胃的抵抗力。另外，临睡之前不适合吃西瓜，否则容易在体内堆积脂肪，晚间的运动量本来就很少，所以吃西瓜也要看时间。
我们人体需要各种营养和蛋白质才能维持正常的代谢功能，所以不可以一味的只吃西瓜来减肥，造成营养单一，饮食不平衡的结果。炎炎夏日，除了西瓜，我们还可以泡上一杯古香草减肥茶，它不仅含有荷叶，还添加了十余味纯天然中草药，如冬瓜、海藻、茯苓等，能快速溶脂瘦身，加快体内脂肪燃烧，让你恢复魔鬼身材！比西瓜更易瘦身的夏季减肥饮品，你了解多少呢？>>>
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下面，我们就来介绍一些西瓜的健康食谱吧。
一，瓜皮番茄汤
吃完了瓜肉，先别急着扔掉瓜皮，其实西瓜皮的营养价值也很高，而且味道十分的清香。准备200克左右的西瓜皮，一个鸡蛋、一个番茄，和少量是食盐、味精以及香油。
把西瓜皮切成细细的条状，然后把番茄也切成薄片，鸡蛋在碗中打散搅拌。锅中倒入清水，把挂条下进去一起煮开，然后再按顺序放入番茄、鸡蛋，最后再加入一点食盐和味精入味，淋上少许的香油即可。也可以先在汤中放一点淀粉之后再下散鸡蛋，这样就能吃到完整的蛋花了。更多网友传授，减肥真经>>>
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二，瓜皮腌红椒
准备的材料有西瓜皮300克左右、红辣椒少许、大葱两根、还有少量的食盐和味精。
把西瓜皮切成细条，在上面撒上一层食盐腌起来。然后把西瓜皮中分解出来的水分倒掉，并挤干剩余的水分。红辣椒同样切成细丝，然后用来炸油锅，放少量的食盐，接着再倒入西瓜皮一齐翻炒几下，最后放上味精就做成了鲜香的瓜皮腌红椒。
