轻松巧搭红绿豆 消暑清热瘦得快(2)

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　　夏天天气炎热，食用一些消暑清热的减肥食品是非常完美的一件事情。红豆、绿豆减肥法最近十分风靡。红豆，绿豆是夏天排毒的圣品，还可以美肤呢。红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质，最有效的减肥产品，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。下面，就看看有哪些跟红豆和绿豆有关的减肥食谱吧！

　　红豆粉泡水喝，一个月减八斤