DIY荷叶减肥茶 轻松拥有完美曲线
在我国，从古代开始，荷叶就被作为一种治疗肥胖、瘦身的良药。荷花的根、叶还有藕的部位都有着利尿和通便的作用，有助减肥。荷叶味苦辛微涩、性凉，归心、肝、脾经；清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，荷叶还有抗氧化功效，减肥降血脂功效，抗菌的功效。中药荷叶减肥--脂肪杀手>>>
但单纯的荷叶茶虽然具有减肥效果，但其中的瘦身潜力尚未完全开发出来。现代医学研究发现，若在荷叶中添加上冬瓜、海藻、茯苓、炙甘草、决明子、桑叶、金银花、莱菔子等多种具有溶脂瘦身功效的纯天然中草药，可大大增加减肥的效果，是普通荷叶茶的数倍之多，是许多美眉瘦身的心头爱。查看新一代溶脂瘦身的荷叶茶，让你边喝边瘦>>>
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DIY荷叶减肥茶步骤：
1.将干荷叶剪开，一般是方片或小长条形状，都可以， 但不宜过大片；
2.放约2-3克的荷叶在杯中，最好使用有隔的泡茶专用杯；
3.倒入热水到杯的1半，浸泡荷叶约5秒，即把水倒掉，此为过水，一般花草茶最好都过一次水；
4.再次放入热水到全杯，焖5－6分钟，这样荷叶味会更浓。凉了也效果也不会变，所以甚至可以放在冰箱等冻了再饮。2012夏天清凉减肥饮品，助你轻松瘦身>>>
DIY荷叶减肥茶 轻松拥有完美曲线
其实，对于大多数人而言，荷叶减肥茶的制作步骤稍显繁琐，目前已上市一种依据荷叶茶秘方，特制的古香草减肥茶，不仅含有荷叶，还添加了十余味纯天然中草药，如冬瓜、海藻、茯苓等，不仅能快速溶脂瘦身，加快体内脂肪燃烧，还能抵制肥胖基因FTO的生成，另一方面，它减肥容易，每天只需轻轻一泡，就可直接入口，坐在办公室里也能达到超好的减肥功效。点击了解古香草减肥茶更多信息>>>
为了让古香草减肥茶的减肥功效更好，我们可以采取一些小窍门来增加它的减肥功效。
1、增加茶的浓度，最好就是喝第一泡的浓茶，其他第二泡的减肥效果都不怎么好；
2、每次泡的时候一包就泡一杯；
3、一天可以冲泡饮用3到4次，如果是便秘的患者，在第一周的时候可以每天泡4次，能有效地缓解便秘症状；
4、饮用的时间可以在饭前空腹的时候喝下。
DIY荷叶减肥茶 轻松拥有完美曲线
减肥期间，只要合理科学地安排饮食即可，不需要进行节食。一段时间之后，慢慢的会发现之前喜欢吃油腻食物，现在不喜欢了，古香草减肥茶可以自然地改变人对食物的爱好，控制食欲。方便快捷的就让人瘦下来，想减肥又怕麻烦的人可以试试这种减肥茶饮。每天三杯茶，喝出诱人火辣身材>>>
