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超牛减肥日记 7天狂减12斤(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:网易   发布者:萧萧      分享: 更多

春季来了,你是否看着日益发胖的身材也无计可施?不用焦虑!减肥方法千万种,总能找到最适合你的快速减肥方法。在此分享一位减肥达人的一周减肥日记,传授快速减肥经验。减肥重在坚持!坚持就是胜利!你还在等什么?

超牛减肥日记 7天狂减12斤
一分钟测试:你属于哪种肥胖类型?应该怎么减?>>>

  第三天:

  今天让我高兴的是午餐和晚餐分别是西兰花蘑菇汤和番茄胡萝卜汤。虽然是先绞碎了它们再煮,但是是我最喜爱的蔬菜。平时我晚上还会喝点鸡尾酒,配点零食,现在不行了,我改喝茶类饮品,例如古香草减肥茶,还可以调节我的身体机能。了解古香草减肥茶的详细信息>>>

  第四天:

  春天来了,棒极了!我感觉我的小腹平坦不少,但是我发誓过了这一周,我要去喝一杯曼哈顿咖啡或吃一块肉。当你发现你减肥有所成绩的时候,你更会认真地对待减肥这件事。


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