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陈慧琳产后即苗条 食谱疯传(2)

已阅读2013-02-08 00:27 来源:凤凰网   发布者:零凡      分享: 更多

陈慧琳本月21日生下第2胎“小龙包”,第6天出院,她穿上红色外套及膝短裙步出医院,173公分高、39岁的她,身材不像是刚生产后的模样,反像是怀孕前体重仅50公斤出头的苗条身材。

陈慧琳产后即苗条 食谱疯传
陈慧琳瘦身食谱,养出瘦人体质>>>

  网络流传出一份营养师为她定制的不发胖的神奇食谱:

  早餐:

  脱脂奶一杯、蛋白2个、麦皮一碗

  午餐:

  节瓜炒牛肉、白饭一碗、豆腐鱼汤

  下午茶:

  梳打饼2块、低脂奶酪

  晚餐:

  马蹄蒸肉饼、蒜蓉炒菜心2碗、白饭一碗、草莓6粒、每天喝3杯古香草减肥茶。查看更多明星减肥方法>>>


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