女主持李思思紧急魔鬼瘦身法
同时在饮食上,李思思时刻提醒自己不要暴饮暴食,控制每餐的食量,吃得健康,同时控制热量的摄入,这样就能够降低脂肪堆积体内的可能性。肥胖反弹,反反复复怎么办?>>>
李思思比较注重运动锻炼,她每天都会平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动,或者经常穿着合适高跟鞋慢步,同时坚持在饭后散步30分钟,促进人体消化,同时甩掉身上难看赘肉。另外,李思思还透露她每次去健身房运动前都会先涂抹纤体精油,走路运动时还能帮助加快燃脂,大约两周之后腰间、大腿上的赘肉明显消去,每天既运动又瘦身,坚持下来,慢慢的就变成了现在的瘦人体质,没有再反弹了。点击查看:使用纤体精油燃脂加倍>>>
推荐阅读:Ella独家减肥法 甩走易胖体质