辣椒酱 方便面
“跳水女皇”郭晶晶也减肥，而且不吃饭光吃辣酱方便面，这是她燃烧脂肪的一道秘密。其实，辣椒富含维生素，有开胃助消耗的功能，对于运动量很大的晶晶来说，辣椒酱能帮助她保持良好食欲，平衡身体机能。跳水女皇还有哪些减肥秘诀呢？>>>
新晋豪门媳妇郭晶晶急速瘦身蜕变！
吃蔬菜为主
蔬菜所含的纤维素特殊营养成分和水分，对减轻人的体重、减少脂肪的堆积都极有好处。蔬菜中的纤维素在肠道中停留的时间短于其他食品，可以干扰营养物质的过分吸收，减少脂肪堆积，同时纤维素本身的产热能力极低，可以降低热量的贮存。此外，蔬菜中含有的许多物质都能促进脂肪的分解，使体内的脂肪消耗。蔬菜减肥，安全健康燃脂肪>>>
酵素排毒
蔬菜的可以减肥是众所周知的，但是效果并不是很理想，所以为了减肥更轻松更有效，经过多方打听，终于让她找到了一款酵素果蔬减肥饮料。这款饮料含有88种有益减肥的水果和蔬菜，能够帮助身体清理体力多余毒素、垃圾和脂肪。特别是含有酵素成分，能及时补充体内缺失的酵素。一提到这款减肥酵素，郭晶晶就有说不完的话：“记得以前刚开始跳水时，教练说跳水是需要美感的。那个时候看老队员减肥，我也就跟着一起减。在大太阳下穿着小短裤跑步，然后不吃饭，晚上再去训练。训练的强度那么大，终于有点熬不住了，还好有这种酵素减肥，不挨饿、不运动，就让我瘦了下来。因为及时排毒，皮肤比以前更好了。”查看让郭晶晶赞不绝口的酵素减肥的神奇瘦身原理>>>
千亿媳妇徐子淇安全瘦身法推荐>>>
千亿媳妇徐子淇产后速效瘦身靠平价食物
产后不到两个月的时间，徐子淇减肥已经卓有成效，成功减去30磅，恢复120磅的苗条身材。这次徐子淇产后瘦身成功，除了因为努力做运动之外，最重要的是坐足月子，养成了良好的体质，为日后减肥打下了坚实的基础。徐子淇说：“我头一胎没受足规矩，这胎就乖乖听话，三餐都吃鸡补身，一个月吃足100只鸡。除鸡饭外，还会喝鸡汁和鸡汤，但是所有鸡都会事先去皮。鸡很有益，饭够正气，蔬菜则只可以吃菜心和毛瓜。”产后大补，看豪门辣妈是怎样攻克脂肪难题的>>>
徐子淇生下大女儿之后，虽然也是火速瘦身，但却是依靠了许多外力的帮助。她不仅自己做运动，吃瘦身餐，最后还是靠老公为她特意从台湾买回了减肥圣品，才让她不用挨饿、不用节食，每天只是喝喝“果汁”就瘦了。后来她才知道，原来时因为这款“果汁”含有一种酵素成分，通过及时补充酵素，加速体内脂肪的燃烧，让身体堆积的脂肪无处可逃。不运动、不挨饿，酵素帮你轻松变瘦>>>
让港姐李嘉欣一直瘦下去的秘密！>>>
李嘉欣独创营养早餐减肥法
李嘉欣数十年如一日地拥有迷人身材是与其健康饮食密切相关的。吃早餐就像是给气筒里充满燃料。所以吃早餐就像是启动了发动机，给你的身体补充足够的能量，并且也加速了新陈代谢，让身体消耗更多的能量。不在多而在于全面均衡的营养价值，如果摄入的那些低营养食物无法保证身体对营养元素的需要， “垃圾食品”就是那些缺乏营养而又富含脂肪和糖类的食物。所以，有必要好好分析一下自己的饮食结构，保证其提供复杂而且平衡的营养。
她最喜欢在吃早餐之前先喝一杯酵素果汁，既能补充足量的纤维素和矿物质，又能利用酵素清除体内脂肪。这个轻松快捷的瘦身小秘密让她一直保持着完美的身材。明星为何都喜欢使用酵素减肥？查看酵素减肥有何优势！>>>
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