女星们的身材一向出众,为了在荧幕前展现最美的自己,对身材的保养做了不少工作,香艳的“潘金莲”甘婷婷,一双修长的美腿让MM们很是羡慕。其实甘婷婷有自己的快速瘦腿法,双腿的塑造是美体的重点,脂肪过多、线条不匀称都是不行的,就让甘婷婷教我们快速瘦腿法吧。
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一、用吃来减腿
1、维他命e帮助去除水肿血液循环不好,就很容易引致脚部浮肿,含维他命e的食物,可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命e的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2、饮用减肥茶,富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,从而达到降脂减肥的效果,他还能迅速补充人体缺失的茶瘦素,让我们养成易瘦体质,轻松享瘦。甘婷婷饮用什么减肥茶,能有如此神奇的效果>>>
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二、按摩
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式,通过按摩刺激腿部的穴位,促进血液和淋巴循环,排出毒素、消除水肿。
同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。在按摩同时配合适当的减肥精油,不仅使按摩瘦腿效果更加明显,还嫩滑肌肤,防止肌肤受伤。点击查看即能减肥又能护肤的瘦身圣品是什么???>>>>