丁丁:减肥,咱们也要见招拆招!分析自己的肥胖原因
据爆料,丁丁当时为瘦身找过很多人,也看过中医。后来有一位老中医告诉她,分析自己发胖的原因这很关键,有些人是因为吃胖的有些人是因为药物激素的功效,有些人是生来肠胃就好吸收力太强。分析了自身的原因才好制定好的瘦身方案,适合自己的瘦身方案是非常必要的。一分钟在线测试发胖原因>>>
中医减肥:远离不健康的减肥方式
网上和书上看到很多减肥方式,有不吃饭光吃水果的,有不吃饭光喝酸奶的,有只吃很少的减肥汤的。但是,减肥并不是虐待自己,这些偏激的减肥方法并不会帮助你瘦身哦!千万不要吃减肥药,因为这只能通过减少体内的水分来达到,可是大家都知道人体内的水分是不能缺失的,这种伤害自己的方法太不靠谱,而且也不实际,当然也容易反弹。盘点:健康不反弹的减肥方式>>>