《爱情闯进门》自开播以来一直在暑期档的收视大战中跃居冠军。以宋茜为主角带给观众的唯美恋情也落下帷幕。爱情闯进门宋茜在剧中也摆脱了虚胖的形象，身材姣好，甚至和辰亦儒上演吻戏。宋茜大改形象，相信女观众对于宋茜怎么减肥也十分好奇。看宋茜的减肥秘诀，如何摆脱虚胖？>>>
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宋茜总结了自己虚胖的几个特征。第一，不能吃的太多，否则这样很容易让全身疲倦，导致下半身比上半身胖，而且还会让手脚变得肿胀。第二，虚胖最好的办法是减少身体多余水分，排出体内积水才能更快地摆脱虚胖。
排出身体的多余水分可以从以下几方面入手。
1、少吃湿热性的食物，比如芒果、海鲜等。这些食物一旦吃得太多就会形成下半身肿胀。
2、保持正常的作息。熬夜、过度疲劳对影响身体的新陈代谢，减慢代谢的速度，这样就加重局部水肿的情况。水肿型肥胖该如何消水肿变瘦？>>>
宋茜怎么减肥成功摆脱虚胖，她其实一直在喝一款茶。这款茶不仅能够帮助消除多余水分，还能及时分解体内多余脂肪，让本来水肿的她消瘦了不少。出身韩国的她非常喜欢喝茶，可以说是茶不离口，但是并没有任何消瘦的迹象。来到中国后，她的前辈推荐了一款瘦身茶希望能够使她变得清瘦迷人。一开始的时候，她还很纳闷。自己一直都在喝茶，水肿和脂肪都没有消退的苗头，这款茶真的有用吗？
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虽然很纳闷，但是她还是依照服用方法喝了一阵子。当一周后，她看到自己的脸蛋变得小巧了不少。原来肉肉的脸部已经线条分明，而且水中的腰身也有了消瘦的迹象，让她开心不已。所以她特意去了解了这款茶的减肥原理。原来这款茶含有一种叫茶瘦素的成分，能够帮助排毒消水肿，更是脂肪分解的催化剂。配合着中草药的调理成分，能够改变易胖体质，最终养成瘦身体质，不再受肥胖困扰。点击了解：这款减肥瘦身茶是如何养成瘦身体质的>>>
除了喝茶消水肿外，宋茜还每天跳舞。宋茜表示，跳舞可以让身体整体得到很好的锻炼。同时还能消除身体局部肥胖。跳舞可以保持身体的线条和身体的柔韧性，让女性的体态更加优美。查看更多瘦身成功案例>>>
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