看杨澜如何智慧瘦身>>>
1、精神对于瘦身成败很重要
在杨澜认为，物质永远比不上精神。物质或者食物能够让我们温饱，但是物质或者食物无法支撑我们的精神层面。杨澜还是觉得减肥需要顺其自然，更要有永恒的精神。所以，那些减肥失败的人，往往是毅力不够！
在现代人的眼中，减掉身上的赘肉，获得美丽是最重要的，当然这是没有错的，错的是缺乏一种坚定的精神，注定会减肥失败！同样道理，生活中，若总是三天打渔两天晒网，接踵而来的失败只会加重自己的心理负担，对减肥是会产生不良影响的！而杨澜现在对待自己身材犹如对待事业一样去认真呵护，不仅事业有成，44岁的人了，身材不但没有发福，还是不减当年！杨澜保持窈窕身段的窍门>>>
杨澜44岁依旧保持曼妙身材
2、智慧的女人瘦得最美
别人都夸杨澜是一个很有智慧的美丽女人，果不其然！对于减肥杨澜表现出很高的智慧。说她智慧，主要表现在她不会因为惧怕中年发福而乱减肥，对于减肥，她表示健康安全最重要，激烈运动、节食那都是傻蛋会做的事，到最后自己面黄肌瘦不说，还会落下什么病根！成功瘦身经验，瘦身少走弯路>>>
在杨澜眼里，瘦也要瘦得有智慧，才能瘦得最美！杨澜果然是个智慧的女人，她能够从海量的瘦身方法和瘦身产品中，精挑细选，选出被营养界认定是最专业最健康的喝茶瘦身，坐着也能享瘦！白领一族必备的瘦身茶饮有哪些>>>
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3、每天过得时尚快乐
在杨澜认为，不要每天都沉浸于那些关于饮食或者其他的一些无意义的信息，更不要被这些无用的信息消耗你的时间或者是注意力。让自己更加自信，拥有健康的生活方式，自然就不会胖起来。
作为“阳光体育媒体集团”执行董事副主席的杨澜，每天忙碌不堪，每天应酬回来还得担心中年发福，曾经有一短时间自己过得越来越郁闷，一闲下来就不知道做什么！但是现在杨澜养成了一个习惯，那就是不管多累多闲，都喜欢独自一人慢慢品茶，但这茶并非普通的茶，而是能够快速燃脂的植物减肥茶。纯植物减肥茶，想瘦就是这么简单>>>
杨澜表示，自己身体机能已经开始走下坡了，已经开始有发福迹象了，作为一名主持人，那是绝对不能容忍的！好在天天喝茶的习惯帮助她除掉了发福的困扰，让她轻松品茶也能够享受脂肪在体内快速燃烧，带给她的是无限的快乐和时尚！
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