莫文蔚倒立瘦腿法 令人咋舌(2)

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　　健康食谱减肥

　　莫文蔚每天都必须确保进食营养丰富的早餐。她认为，早餐是一天中最重要的一餐，因此对于早餐千万不能随便吃。对于早餐，通常都是一杯牛奶或酸奶，一条香蕉和一碗麦片，这样就确保了营养物质被人体吸收，并且可以保证身体一天的新陈代谢功能。加快身材新陈代谢，杜绝肥胖>>>