蔡依林《养瘦》书 揭错误减肥法(2)

惊！减肥不当，越减越肥

　　二、喝果醋

　　果醋之所以能减肥，是因为它可以促进体内新陈代谢，酸碱中和。但是这里所指的是纯果醋，也就是酿好后直接取来饮用的醋。纯果醋的口感很酸，市面上销售的果醋为了让人容易入口，多半添加了大量的糖。因此如果你把它当成开水喝，很容易会摄取过量的糖分，脂肪反而越喝越多。怎么去除多余脂肪，点这里查看>>>