何炅帮助李湘狂瘦40斤再复出(3)

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　　最后李湘坦诚：减肥，一是首先要考虑健康安全的减肥方法，不要胡乱减肥如通过节食减肥等，也不要做手术，对身体伤害实在太大；二是要选择适合自己的，比如要保持身材，适当运动即可，如果是顽固肥胖体质的话，可以用她的这种方式，她笑称，她这种顽固体质能减下去，常人肯定更不在话下。

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