豆浆饼减肥法
3、豆浆饼减肥法
目前，日本最流行的减肥食品叫“豆浆饼”。它是一种大豆制品，据生产厂家宣称，每个饼只产生146千卡的热量，但由于里面添加了多种维生素和矿物质，因此营养非常充足，相当于一顿丰富的饭菜，一般连续吃9天，便可达到减肥4公斤的目的。
此外，减肥饮料也是日本减肥食品中的重头戏，销量最好的一种叫“可以喝的美容茶”，其主要成分除了荷叶、冬瓜、海藻以外，还添加了10多种中药减肥物质，最主要的是里面添加了芳香族化合物，据说不仅能减肥，还能溶解脂肪，起到美容的效果。点击了解：日本最流行的减肥美容茶>>>
不信手术 信食谱
三、美国
最流行的减肥法均来自美国
美国女性虽然并非最热衷于减肥，但“阿特金斯减肥法”、“低脂减肥法”等世界上最流行的减肥方法却大都来自美国。美国胖人比例非常高，纽约曼哈顿各大公司里的白领女性认为，是否拥有一个完美的体形，对于她们在工作中的形象好坏、薪水高低和能否得到提升有很大关系。
除非患有病态的肥胖症，否则美国女性很少选择吸脂手术等减肥手段，而是以饮食减肥法为主。早在1950年，美国就推出了第一个供人减肥的食谱《减肥者食谱》；1972年，罗伯特·阿特金斯提出高脂、高蛋白质、控制碳水化合物的减肥理念，俗称“食肉减肥法”；1998年，苹果醋减肥法问世，该方法称苹果醋可以燃烧体内的脂肪等等。这些减肥方法有些几十年如一日仍受到人们的追捧，有些却早已遭质疑和否定，风光不再。美国科学家减肥新发现>>>
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