近日,台湾一位博主“马克妈妈”将自己产后从85公斤瘦到50公斤的减肥过程放上博客,引来网友围观,并称赞她外貌完全看不出来已经是4个孩子的妈妈。马克妈妈走红后受邀上《康熙来了》,小S蔡康永直呼以为她20出头而已。
台辣妈甩肉35公斤赘肉 引小S称赞
马克妈妈笑称自己有四个孩子要生,为了赶进度,21岁时就生下了一对双胞胎,如今已是高二学生。马克妈妈减肥成功后,网友拜托她教授减肥方法,于是她用插画的方式传授产后减肥方法。小S被誉为产后瘦身达人,每次生产完不久就能再以纤瘦S身形亮相,连她也对马克妈妈年轻的身材表示不可思议,惊呼“你是怎么做到的?产后瘦掉35公斤耶?我都做不到。”比小S猛!马克妈妈如何月甩35公斤?>>>
产前一度体重达到85公斤,产后一个月体重还有72公斤,马克妈妈形容自己虎背、熊腰加象腿,靠着饮食控制,每天摄取1600大卡以下热量,再加上规律运动,除此之外有个秘密减肥法宝是帮助她成功甩掉35公斤的主要源泉,恢复50公斤好身材,丝毫看不出来已经是4个孩子的妈。从85公斤至50公斤,辣妈的减肥法宝是什么??>>>
台辣妈甩肉35公斤赘肉 引小S称赞
马克妈妈讲,早上喝无糖豆浆,晚上喝蔬菜汤,不吃油炸食物,配合台湾非常流行的酵素饮品减肥,每天两杯迅速燃烧脂肪,瘦身就更快了。这份马克妈妈减肥食谱被广泛流传,药师萧敦仁指出,专业医师初步评估,妈克妈妈列出来的菜单营养均衡,酵素“酵素能够快速的燃烧脂肪,消耗5500大卡的卡路里,体内酵素含量越高减得越快,它不减水分,只减脂肪,10倍强力燃脂瘦身!而且不伤害身体。专家提醒:减肥酵素最适合哪些肥胖人群?>>>
台辣妈甩肉35公斤赘肉 引小S称赞
马克妈妈成功甩肉35公斤露小蛮腰,网友赞好辣!她表示,瘦身一定坚持健康原则,关键在配合健康的减肥产品,单纯的控制食欲和运动的瘦身成果是不理想的,也很难坚持下来。查看更多姐妹的减肥新招,不怕你不瘦!!!>>>
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