日前，在多伦多参加《王的盛宴》宣传工作归来的秦岚，为某杂志拍摄了一组封面大片，高贵的蓝裙与优雅的古典造型，一展秦岚高贵迷人气质。秦岚165cm的身高，原本46kg的体重，在拍摄《王的盛宴》的时候，被导演兼男友陆川嫌弃太瘦，狂增重20斤至56kg，此次拍摄封面大片却完全看不出秦岚身上有一点的赘肉，可见秦岚瘦身已成功。明星无懈可击瘦身法究竟是什么？为何能如此快速有效瘦身？>>>>
测一测：你还要瘦到几斤才性感？？>>>
拍了足足8个月的《王的盛宴》。身为陆川女友的秦岚被弄得很凄惨，她大量的戏份聚焦于年老的吕后，这对秦岚是个特别大的挑战。心理上经常要压抑得躲在酒店房间里哭，常常怀疑自己得了抑郁症。身体上的压力也特别大，除了拼命吃喝增重20斤外，每天还要顶着一脸的乳胶做的假皮，在40℃高温下不透汗地演一整天的戏。
能够拥有一身好身材，应该是每个女孩最大的梦想。但是要树立健康的减肥心态，选择正确的减肥方法很重要！青岚告诉记者，作为艺人，有时候确实要尝试些急速瘦身方法，但是，还是要向大家提倡健康减肥！最近自己也一直有在坚持运动，保持身材呢。一起来看看秦岚瘦身计划吧！>>>>
秦岚玲珑身段，尽显女子柔美！
平时没有工作的时候秦岚会坚持运动以保持身体消耗热量，就算有工作的时候秦岚也会尽量的抽出时间进行运动。运动消耗了秦岚身上的部分脂肪。同时，她也在使用一种娱乐圈女星钟爱的喝茶减肥法来瘦身。她表示，艺人这份工作看着光鲜、但是却很吃力。有时候大冷天还要在水里拍戏，人都冻住了，这就要求她们具备良好的身体素质。因为面对减肥，最主要还是安全健康的方法。她之所以选择喝茶减肥，也是看中了它的天然无副作用。点击查看：喝茶减肥的科学原理是什么？效果如何？>>>
秦岚笑言，自己是个爱吃的女人，从小就喜欢吃点心甜食。简直到了无糖不欢的程度。和男友陆川在一起的时候，陆川也曾戏言，你简直是个在蜜罐里泡大的孩子。她听了以后就咯咯咯的直笑。这不仅让陆川很纳闷，记者们也百思不得其解，为何么那么多高糖高脂的吃下去，她还那么纤细苗条呢？她说，还对亏了喝茶呢！
前凸后翘，瘦出极致好身段！
自己之前还因为美食而胖过一阵子，急得不得了。还好有前辈看她可爱乖巧，就告诉她在演艺圈有个非常流行又有效的方法——喝茶减肥。她很激动，却有点担心这款茶会不会伤身体，所以去咨询了医生。医生告诉她，这款茶属于中草药茶，非常安全。里面还有的“茶瘦素”能够加速脂肪的燃烧，对减肥很有好处。专家解析：这款瘦身茶是如何实现安全减肥的？>>>
她回忆道，刚开始喝的时候感觉没什么两样，还是后来穿衣服的时候，明显看到腰部的衣服可以扯出多余的布料，才发现自己在无知不觉中竟然瘦了。后来喝了大概2个月，腰更细了，只堪盈盈一握、胳膊和大腿也都纤瘦有度，皮肤还变得比之前的更白嫩细腻，感觉整个人都清爽利落。就算停喝了以后，也没有在胖起来。现在的她，身材火辣、爱情事业双丰收，笑容总是洋溢在脸上。看更多的人怎么说？>>>>
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