林依晨性感透视装 迷倒陈柏霖
林依晨告诉记者,她之所以瘦身是觉得自己一直有些婴儿肥,不够苗条漂亮,希望自己的身材能够更好一点,这才开始了积极的瘦身之路。但是让她没想到的是,刚开始就遇到了不少的挫折,一度让她非常难过。点击查看林依晨最终如何成功瘦身?>>>
林依晨在瘦身之初只是简单的控制饮食和做些运动,想让自己通过这种方法到达控制脂肪的摄入和燃烧的目的。但是,效果很是令人失望,再次称体重时发现自己并没有减重,这让她决定换一个狠一点的方法,一定要瘦下来。
之后,林依晨就想用呕吐减肥法,让自己瘦下来。所谓呕吐减肥就是扣喉,在手指的刺激下,所有吃下去的食物都会噼里啪啦如数吐尽。而在呕吐过程中,全身肌肉紧绷是一种很好的运动。关键在于呕吐后肠胃吸收不到任何营养,只好燃烧体内的脂肪了。选对方法,瘦身其实很简单>>>