据了解，很多艺人都喜欢使用一款名为古香草的减肥茶。因为这款茶主要成分有金银花、莱菔子、茶瘦素等，纯中草药配方，通过黄金配比而成的最佳瘦身法宝。这款茶饮的茶瘦素含量，对于肥胖人士来说是最适合不过的。餐前一杯茶，不仅能增加饱腹感，还能及时消化掉用餐时吸收的热量，对于想要减肥却又不能忌口的爱吃人士是最好的减肥方法。点击了解：古香草减肥茶的科学瘦身原理>>>
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4、搭配瑜伽瘦身法
在食用减肥食谱的同时可以结合有效的瑜伽减肥运动，瑜伽的动作有很多，可以挑出其中的几个在办公室中进行，比如一些手臂肩膀的锻炼动作。双手举起放于脑后，并向上延伸，双手保持着这个姿势，身体可以站立，通常这是瑜伽的开始动作，之后可以慢慢下腰，向左下腰，再向右下腰，运动要慢，并配合正确的呼吸方式进行，可以缓解工作的劳累。查看更多瘦身成功案例>>>
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