很多的演员因为角色的需要，所以常常要暴肥暴瘦，那么她们在减肥上有什么秘诀吗？一起来看看女明星们的强效减肥法 瘦到你尖叫>>>
金善雅减肥对比照
金善雅
一部热播韩剧《我叫金三顺》让许多人记住了剧中那个可爱的胖女孩，但是其实三顺扮演者金善雅本人却是一位专业的模特，她为了这部电视剧增肥6公斤，敬业精神很让人钦佩，而她在减肥后的瘦身秘诀更让许多fans奉为圣宝。迅速瘦身有捷径>>>
为了快速减肥，她每天只食一餐，饿了就喝清水和蔬菜汁，为了防止橘皮和增加减肥速度，她每天都要涂抹滋润型纤体精油，一些纤体精油的渗透力超强，能够快速渗透到肥胖或水肿部位，燃烧多余油脂，令肌肤立刻变得柔软细致，这样坚持了几十天，不仅恢复到了好身材，而且皮肤也比以前更加清透细致了。常用纤体精油，变身瘦身男女>>>
明星暴瘦迅速控制体重的秘诀>>>
宋慧乔的瘦身秘诀
据传闻她成功地秘密很大程度上得益于喝茶减肥。喝茶减肥的效果究竟如何呢？它的减肥“功力”果然有传说中的那么大么？
方法描述：喝茶减肥非常适合上班一族，办公室一族本身活动就很少，几乎一天的上班都是坐在椅子上。活动的频率已经很少，长时间的坐着不动，是很容易催生各种肥胖症状，例如大肚腩，大象腿等。另外这种方法的好处，就是特别简单，每日至少喝下三小杯减肥茶，不需特别节食或禁绝零食。必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，但要运动到出汗，因出汗有助于排汗，目的是为了排除体内有害物质，经常如此，享瘦当然非你莫属。喝茶减肥必知：古香草减肥茶最有益快速瘦身>>>
10大肥胖类型，你属于哪种？>>>
李慧源的瘦身秘诀
韩国小姐李慧源，由原来的产后体重68公斤成功瘦了15公斤。她根据自己的减肥经验，提出了明星模特减肥5要5不要建议。
李慧源是韩国巨星安贞焕的太太，也是“韩国小姐”的桂冠得。她产后体重是68公斤，在纤体中心专家的指导下，先测量了体内脂肪，按照营养师量身订制的食谱，成功地减掉了15公斤，以健康美丽的姿态重新出现众人面前。根据自己的成功经验，她提出了产后减肥的建议。营养师对减肥的几点建议>>>
不可单一食品减肥
苹果减肥、葡萄减肥、酸奶减肥等很多单一食品减肥的方法，常常在快要被人遗忘时又重新流行起来。单一食品减肥是在短时间内集中摄取一种食品，所以很难有效消除体内脂肪，会导致营养失调，甚至还可能导致反弹现象。韩国小姐推荐：针对性燃脂，减肥不易反弹的好方法>>>
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