8日,陈慧琳低胸装出席某化妆品代言活动。在活动上,陈慧琳一席飘逸白色长裙从楼梯下来,十分优雅纤细。其下楼梯的时,一直低着头,小心提着裙摆防止摔倒。落座时也很注意整理自己的裙摆防止走光。不过从现场来看,已经生了孩子后的她,身材真是暴瘦。点击查看,陈慧琳的暴瘦秘诀>>>
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对于产后瘦身,她坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。”除了每天都会花上半小时游泳之外,练习走楼梯也是她的日常项目,而且在练习时关掉冷气,让身体出汗,这样可使塞在毛孔中的污秽全部排出。她表示,不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食等传统瘦身方式不是导致精神不振、营养不良,就是破坏女性线条并难以坚持,而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停顿下来,辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。如何瘦身让你身材玲珑有致,不怕反弹>>>
她表示,自己的身材属于水肿体质有关,所以一开始很难瘦下来,后来在食谱上用了心思,才有所改善。其实麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的,但出于瘦身考虑,麻油要减半,而且也只喝汤水。属于水肿体质的人,建议饮食清淡,减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环,解决因为新陈代谢而产生的水肿症状,让她看上去苗条了很多。不止如此,她还有一个非常有效的瘦身秘方。陈慧琳的瘦身秘方大揭秘>>>
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她说饮食在瘦身中占的比重比较大,一定要注意,但是她还悄悄透露,其实她瘦身更是有独家瘦身秘方。据透露,她会服用一些维生素片以加快瘦身的步伐。有的维生素所含的成分在进入体内能产生加速脂肪分解的辅酶,使脂肪快速燃烧,瘦身效果非常明显。服用了以后手脚心都会有微微发热的感觉,这说明体内的脂肪正在悄悄燃烧呢。她表示,想要瘦身却又不想运动过度,找到一种安全有效快速的瘦身方法很重要。最好的方法就是合理的饮食,加上一些美体运动,在发胖比较明显的时候就需要使用一些安全有效的纤体产品,这样才能保证在镜头前自己永远都是不输给年轻艺人的时尚辣妈!健康有效速瘦法,打造S曲线惹火娇躯>>>