喝茶减肥!瘦腰收腹快速减脂肪
喝茶,就能让你拥有好身材,从现在开始把!
绿茶中大量的儿茶素能减低内脏脂肪的含量,这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果,此项研究是中国上海复旦大学医学院进行的。点击了解:怎样有效的喝茶减肥>>>
在这项研究中,让选取对象连续90天饮用茶瘦素含量的茶,在不改变饮食和身体活动的前提下,轻度超重的中国健康男性与女性的体重、腰围和腹内脂肪面积都达到了明显性地减少。快速减掉局部肉肉有绝招>>>
喝茶减肥!瘦腰收腹快速减脂肪
相关人士解释,茶中的茶瘦素,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,从而达到降脂减肥的效果,激发人体内能量消耗的作用。而腹部内脏的脂肪对这种激发作用特别敏感,因此,茶瘦素能明显缩减人们小肚子和腰围。能够快速消脂的减肥法>>>
一般来说,在饭后半小时左右喝两杯茶或茶瘦素较高的茶产品,既不影响消化,又可以达到消灭脂肪的作用。当然,在选择茶产品时要看看其的含糖量,含糖量高的茶饮料热量也不小,等于在补充内脏脂肪。看大家都强力推荐的减肥茶>>>