辣妈晒减肥
在孩子断奶后，我正式开始实行减肥计划。像产后妈妈这种特殊原因吧，只能考虑一些健康的方法，不能用减肥药来折腾，副作用真的是很惊人。我想都不敢去想，只好从运动开始。太剧烈还不行，太温柔的也不行，谁叫产后妈妈这胖子群体这么特殊。晚饭我只吃7分饱，吃过后就拉着老公去楼下小花园去散步，顺便过下二人世界。有时候老公加班回来晚我就自己出去走，就这样一个月后瘦掉7斤，成绩蛮惊喜的。
散步这段时间，也有借助老公平时健身的跑步机，我本打算就晚饭后跑步半小时，第一天跑十几分钟就喘的不行。第二天早起浑身酸痛，做什么都没力气。被婆婆数落一顿。心想不能这样折腾嘞。公司那边还一大堆事情等着我处理，不能因为减肥影响工作，单靠这种控制晚餐加运动的方法，在“黄金恢复期”内肯定是达不到瘦身的标准。
后来我是用什么方法减下来的，这件事情我还真得谢谢我的同事李姐，她比我早3个月当妈妈。她也曾为恢复身材的事情烦了好一阵子，找到了一款叫左旋360减肥咖啡，身材比怀孕前还要好，而且人显得年轻，精神头儿很足。点击查看减肥咖啡瘦身原理>>>
