网友晒减肥方法 减肥茶成新宠
我是从今年2月2号开始减肥的，说来也巧，正是看到这里的晒减肥，看到人家成功的例子，才决定试试的，没想到，坚持了下来，真的瘦了。减肥最初，我尝试过一个被很多人试烂了的方法--节食。 要求自己每顿饭都少吃一点，不让自己再碰零食，不喝饮料果汁只喝水和茶，不过这个方法我只坚持了五天，就没再继续下去了。怎么说呢？其实节食还是比想象中要难的了，很难有毅力坚持下去，每晚临睡前我的脑子就开始不断想着吃的，嘴巴很想吃东西，忍了几个晚上，终于在第五天到厨房偷吃去了。我不大明白为什么晚上临睡前总这样，可能跟白天吃不饱有关系吧，当时我就在想，得找个办法让自己临睡前不再想着吃才行！或者能抑制我的食欲……
接着我试过减肥药，就是网上一直炒得很热的御X堂，当初对减肥药没什么概念，见它价钱不高， 就买回来试试了。胶囊状的药丸吃起来味道很怪，似苦非苦的，吃了后的确瘦了，一个星期甩掉3斤肥肉。但是它的副作用也好大，我每天晚上都失眠了，脾气还变得暴躁了，就连一直很准时的月经也没有来，脸上还长了不少痘痘了。后来担心对身体伤害很大就马上停掉了，往后我也没再敢碰减肥药了。后来在网上得知原来减肥药是含有很多激素以及兴奋剂的，好可怕哦！身体是自己的，即使是减肥，还是要以健康为前提嘛！
网友晒减肥方法 减肥茶成新宠
有段时间很流行普洱茶减肥的，据称能刮脂肪，我也尝试了一番。当时我都把普洱茶当水来喝了，饭前饭后都喝，坚持了一个月，但最后发现自己没能瘦下多少，效果好弱的。唉！可能普洱茶对于苗条的人维持身材就有效，对我这种巨肥，靠它来刮脂肪，可能要喝上个十年八载的才会有用，见效太慢！我想象中的减肥茶，是可以立竿见影的！
虽然普洱减肥失败告终，但是我对茶的印象还是很好的，起码不会伤害身体健康，还特地留意了一下市面上的减肥茶。经过我的慎重考查，我选择了。因为首先看到古香草减肥茶它是纯天然成分的，心想应该会很安全，还有就是它的减肥原理了：纯天然草本，原生态减肥，不添加任何激素和兴奋剂，靠茶叶中自带的瘦茶素进行健康减肥。收到古香草减肥茶的第一天，我打开邮件就喜欢上它了，绿白相间的外包装，里面还有12袋独立包装的小茶包，感觉很清新，又很方便卫生，嘿嘿~~我总爱在包包里面放着一两小袋呢，去到哪喝到哪，呵呵！一天喝三包。
按照说明书上讲的，每天饮用二次，每天的午饭后半小时服用两袋，每天的晚饭后半小时服用一袋，也就一天三小袋；首次冲泡的浓茶先饮用，后面冲泡的可当水饮用。350 毫升沸水，冲泡3-5分钟， 可以反复冲泡2-3次。 刚开始喝其实我有点不习惯的，喝那么多水，WC去的次数多了点，不过也没关系啦，多喝点水补充水分也是有益健康的，而且上厕所也是可以排毒的……嘻嘻！它的茶味蛮香的，淡淡的绿茶味，也带着一些淡淡的果味，很特别，正好也将我之前的喝茶减肥方法有机结合起来了。古香草减肥茶是按照周期来喝的，一周期4盒16天。喝完第一个周期的时候，最大的感觉就是食量变小了，很明显的，大概在我喝古香草减肥茶的第五天开始吧，我每顿吃的东西开始减少了，但是其余的时间我又没有感觉到饿。
网友晒减肥方法 减肥茶成新宠
减肥后一个月吧，开始有点瘦了。可能是减肥方法用的太多了吧，心里总是会有小猜疑，担心效果这么好这么快会不会是什么副作用，就找了他家客服咨询了一下，从客服口中我才知道原来食量变小正是古香草减肥茶的在发挥作用的表现。 茶叶中有种叫瘦茶素的蛋白质，是一种食欲与能量平衡调节途径的组成部分，瘦茶素进入人体内可以抑制导致肥胖的肥胖基因的生产，所以，生理上能自觉对抗饥饿，减少食物摄入量，才能从根本上杜绝肥胖的发生。客服讲得比较专业我没记住，大概就是给身体补充这个让身体产生一种饱腹感的，让人不用节食也可以瘦下去。
2个月过去了，之前我节食不就是为了少吃点东西少吸收一些脂肪嘛，只是因为挨不了饿才失败的，难怪我喝了这个以后，即使东西吃少了晚上也没老想着吃了，睡得还挺香的呢！我前后一共坚持喝了两个半月，最终瘦下去了，102斤，看上去人都精神了。还是蛮欣慰的，毕竟没有反弹嘛。而且喝这么长时间的减肥茶，我觉得最好的就是它没有什么副作用，不像之前吃的减肥药那样又是失眠又是月经不调的，古香草减肥茶很健康。
减肥不难，有毅力，你也可以美美的穿自己喜欢的衣服哦。加油！还是那句话，姐妹们减肥一定要以健康为前提，只有健康的身体才能好好享受生活嘛，只要日常注意饮食，肥胖就会远离咱们啦！
