我的肥胖起始于这个冬天,毕业后独自去了一个陌生的城市打拼,大城市里巨大的竞争与工作压力把我压得喘不过气来。还好,内心要强的我一步步走了过来。离家半年,我消瘦了很多,过年回家母亲都不敢认我,说怎么一脸青青的,缺乏营养的模样。
前几个月肥胖的我
回到了家,就成了家中的宝,母亲一天三餐变着法给我弄好吃的,好久没吃到位家常菜的我味口大开。为了过年,家里买了很多年货和糖果,还有妈妈弄的各式甜点小食品。我是个很喜欢吃小零食的人,一吃就合不上嘴,冬天冷,我就把爆米花和小甜点,放在床头,边吃边看电视。不知不觉,家里一大袋年货,都由我一个人报销了。
过完年,回到公司,大家都说我胖了,脸圆润了很多。自从那个月以来,我的体重就开始居高不下,这两个月又涨了十斤,看着自己体重这样无止境的长,心中难免有些慌乱,我的妈妈就是因为太胖而患有严重的高血压,我也怕自己会步其后尘。
真的瘦多了
开始我用的是节食减肥法,每天吃很少的东西。但由于每天工作量都很大,肚饿时常常体力不支,还伴有头晕和冒虚汗的症状,就取消掉了。直到我在网上看到有的方法,原来还有个方法能。用了短短一个月的时间,我确实瘦了不少,最重要是皮肤明显比以前好了,还略有些光泽度。睡眠质量提高了,精力也充足多了。这不,我准备给妈妈也买上一套,尽上女儿的孝心,让妈妈也能和我一样,健康年轻。
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